１１月２９日は「いい肉の日」

「いい肉の日」は、「より良き宮崎牛づくり対策協議会」が宮崎牛の宣伝を目的として、「１１２９＝イイニク」の語呂合わせから定めました。また、沖縄県畜産振興公社でも11月29日を「うちなーいい肉の日」とし、県内の畜産業の認知度を上げるための活動を行うなど、現在では全国的に肉に関するイベントやキャンペーンなどが開催されています。

「ほったらかし調理で肉食やせ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渡辺　信幸/著
新型コロナウイルスの影響で家で過ごす時間が長くなった今年、「コロナ太り」という言葉をよく耳にしました。6月に行われた調査では、60％近くの人が以前よりも体重が増えたという結果が出たそうですが、皆様はいかがでしょうか。「まだダイエット中！」「コロナ太りにならないように気を付けています」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。なかには、「太るからお肉は控えています」という方もいませんか？でも、おいしいお肉をどうしても食べたいときもありますよね。
そんな方に朗報です。この本には、おいしいお肉を食べながら痩せる方法とレシピが書かれています！しかも、簡単にできるレシピや、安い食材で作れるものが盛りだくさん。「太りたくない、でもお肉が食べたくて我慢できない！」という方はぜひご覧ください。
まずは図書館で本を借りて試してみて、効果が出たらお手元に１冊置いてみるという手もありますよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図書館職員　　玉手　可奈美