おはようございます
今日もご覧いただきまして
ありがとうございます

急に寒くなってきましたよね
手袋ナシだと手が寒いと感じます
風邪などお気をつけくださいね！

掲載写真のお客様は
『8年ぶりのエステです』と初じめて
お越しくださいました

毎年、沖縄県(糸満)や石垣・竹富などへ
旅行されるなど沢山お話して頂きました
旅先での素敵なお写真を見せていただき
ありがとうございました

『首が凝って辛くお肌も気になります』と
選んだ頂いたメニューは♬
フェイシャル＋ヘッドトリ－トメント

施術後に『目がスッキリしました』と笑顔を
拝見でき嬉しかったです^ ^

次回のメニューまで決められてのご予約予定を
賜り重ねてありがとうございました☆☆

メニューその他お気軽にお問い合わせ下さい。
お待ちしております

さて
私のランニング‥その後(๑˃̵ᴗ˂̵)
3kmの目標タイムを設定しながら
日々走り続け(笑)

昨日

目標のペ－ス平均5分59秒の
タイムを出せました(๑>◡<๑)

短距離はいつも最下位の上に長距離は
走るより歩く‥子供の頃から走る事の
苦手なタイプで大嫌いな運動でした(汗)

目標を持って進むのを好む私の一先ず成功
した初心者ランニング物語です！(笑)

週末もお元気にお過ごしください╰(*´︶`*)╯♡