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コミュニティ ストレッチポール ベーシックセブン教室

ストレッチポール ベーシックセブン教室

所属メンバーリスト

滝川市体育協会

滝川市体育協会

  
  
  
  

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

ストレッチポール ベーシックセブン教室

コミュニティ
所属地域

北海道滝川市 

管理者

滝川市体育協会  さん

開設日

2017/07/20

カテゴリ

その他

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

一般の方が対象でどなたでも参加できます。(椎間板ヘルニア・骨粗しょう症・妊娠中は除く)ストレッチポールの上に寝転がり簡単な動作を行うだけで、背骨・骨盤・股関節などの骨格や関節が正しい位置に戻り、肩こり・姿勢改善・腰痛・不眠疲労回復・骨格の歪みの改善が期待される教室です。
受講コース:②④ベーシックセブン(40分)①③ベーシックセブン・自重トレーニング(1時間)
受講料:①③1回500円・②④1回300円 
定員:各日10名

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