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滝川市立図書館

今日は何の日?!Vol.120

耳の日

耳の日

3月3日は「耳の日」

3月3日をミミと読む語呂合わせから日本耳鼻咽喉科学会により1956(昭和31)年に制定。耳の衛生についての知識の普及、聴覚障害の予防・治療などの理解を深めるのが目的。また、三重苦のヘレン・ケラーにサリバン女史が指導を始めた日であり、電話の発明者グラハム・ベルの誕生日でもある。
「耳ひっぱりで体が変わる!1日1分の超カンタン健康法」 
                       薄 久美子/著

耳はとても小さな器官ですが、100以上のツボが集中しています。そんな耳をもんだり、ひっぱたりするだけで、肩こりや冷え・むくみ等の日常のプチ不調の改善が期待されるのが「耳ひっぱり」です。道具もいらず、気がついた時にいつでもできる手軽な健康法です。また、「耳ひっぱり」にヨガのポーズを組み合わせた「耳ヨガ」も紹介しています。1日1分!テレビを観ながら、お風呂に入りながら「耳ひっぱり」を試してみてはいかがですか?

                                    図書館職員  野澤 依未