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ゆる体操夏期講座

ゆる体操夏期講座ゆる体操夏期講座
現代人の身体は、ストレスや疲労などでこり固まっています。身体が固まると、痛みや冷えなどで新陳代謝が妨げられて老化が進んだり、病気の原因にもなります。
「ゆる体操」を行うと、固まった身体を上手に緩めることができ、コリや冷えが解消し、血液や体液の循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。新陳代謝が活発になりますから、心も身体もリラックスできます。
あなたも始めてみませんか。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年7月18日(水), 7月25日(水), 8月1日(水), 8月8日(水), 8月22日(水), 8月29日(水), 9月5日(水), 9月12日(水), 9月19日(水), 9月26日(水)
開催時間:18時00分~19時20分
開催場所滝川市中央児童センター 2階 ミーティングルーム
北海道滝川市新町2丁目6-1
バス停 ・NTT前 下車(徒歩10分)
    ・文化センター入口 下車(徒歩5分)
    ・開発局前 下車(徒歩5分)
料金当会は会員制ですので、会員以外の方は、年会費(4月~翌年3月迄)5,000円が掛かります。
イベントの公式URL(PC)http://livelearn.sakura.ne.jp
講師日本ゆる協会認定ゆる体操準指導員1級 佐藤敬司さん
定員20名
受講料1,500円
持参する物ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物
服装動きやすい服装
お問い合わせ先一般財団法人滝川生涯学習振興会(愛称:リブラーンたきかわ)
TEL:0125-23-0294
livelearn@nifty.com
受付開始:平成30年6月1日(金)
受付時間:9時~17時(日・月・祝日は休み)
FAX:0125-23-0292
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