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ヨガ入門冬期講座

ヨガ入門冬期講座ヨガ入門冬期講座
不眠や便秘、冷えなど健康面の身体の悩みはもちろん、全身の引き締めでダイエット効果も期待できるヨガ。
ゆったりとした呼吸法は、身体のゆがみやコリを解きほぐし、心身をリラックスさせます。
あなたも普段の生活にヨガを取り入れて、上手にストレス解消しませんか。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年3月1日(木), 3月8日(木), 3月15日(木), 3月22日(木), 3月29日(木)
開催時間:18時30分~19時30分
開催場所滝川市中央児童センター 2階 ミーティングルーム
滝川市新町2丁目6-1
バス ・NTT前 下車(徒歩10分)
   ・文化センター入口 下車(徒歩5分)
   ・開発局前 下車(徒歩5分)
料金当会は会員制ですので、年会費5,000円(4月~翌年3月まで)が掛かります。
イベントの公式URL(PC)http://livelearn.sakura.ne.jp
講師インド政府公認インストラクター
レファエリ長井亜香里さん
定員20名
受講料800円
持参する物ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭きタオル
注意胃に負担が掛かりますので、飲食は17時(講座開始1時間半前)までに終わらせて下さい。 
お問い合わせ先一般財団法人 滝川生涯学習振興会(リブラーンたきかわ)
TEL:0125-23-0294
livelearn@nifty.com
FAX:0125-23-0292
受付時間:9時~17時(日・月・祝日休み)
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