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ゆる体操冬期講座

ゆる体操冬期講座ゆる体操冬期講座
現代人の身体は、ストレスや疲労などでこり固まっています。身体が固まると、痛みや冷えなどで新陳代謝が妨げられて老化が進んだり、病気の原因にもなります。
「ゆる体操」を行うと、固まった身体を上手に緩めることができ、コリや冷えが解消し、血液や体液の循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。新陳代謝が活発になりますから、心も身体もリラックスできます。
あなたも始めてみませんか。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年1月17日(水), 1月24日(水), 1月31日(水), 2月14日(水), 2月21日(水), 2月28日(水), 3月14日(水), 3月28日(水)
開催時間:10時00分~11時30分
開催場所滝川市中央児童センター 1階 トレーニング室
滝川市新町2丁目6-1
バス ・NTT前 下車(徒歩10分)
   ・文化センター入口 下車(徒歩5分)
   ・開発局前 下車(徒歩5分)
料金当会は会員制ですので、年会費5,000円(4月~翌年3月まで)が掛かります。
イベントの公式URL(PC)http://livelearn.sakura.ne.jp
講師日本ゆる協会認定ゆる体操準指導員1級
佐藤敬司さん
定員30名
受講料1,000円
持参する物飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(またはバスタオル)
服装動きやすいもの
お問い合わせ先一般財団法人 滝川生涯学習振興会(リブラーンたきかわ)
TEL:0125-23-0294
livelearn@nifty.com
FAX:0125-23-0292
受付時間:9時~17時(日・月・祝日休み)
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