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ストレッチポール ベーシックセブン教室

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ストレッチポール ベーシックセブン教室


一般の方を対象にどなたでも参加できます。(椎間板ヘルニア・骨粗鬆症・妊娠中は除く)ストレッチポールに乗り、簡単なエクササイズを行うだけで、背骨・骨盤・股関節などの骨格や関節が正しい位置に戻り、肩こり・姿勢改善・腰痛・不眠・疲労回復・骨格の歪みの改善が期待される教室です。

受講コース:1)ベーシックセブン&自重トレーニン(1時間)
      2)ベーシックセブン(40分)
      
受講料:1) 1回500円  2) 1回300円 

定員:各日10名
活動場所1.滝川市スポーツセンター第1体育館 会議室
 5/26は滝川市スポーツセンター第2体育館 第1研修室
活動日(1)5/13(土)10:00~11:00
(2)5/17(水)15:40~16:20
(3)5/26(金)10:30~11:10
連絡方法一般財団法人滝川市体育協会 0125-23-4617
TEL:0125-23-4617
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