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えっちろりんフイットネスサークル(ズンバサークル)

おどり・ダンス

ズンバ深川サークル会員募集中!


ズンバとは…
ラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れ創造されたフイットネスエクササイズです。
音楽の速いリズムと遅いリズムに合わせての有酸素運動により、心肺機能向上、筋バランスを整え、多くのカロリーを消費するのに効果的です。
簡単なステップで構成されておりますので誰にでも面白く、効果的に、体だけでなく、心、精神にもストレス発散と素晴らしい効果をもたらします。
活動場所深川生きがい文化センター(リハーサル室)・深川中央公民館
活動日毎週木曜(月に4回)
ZUMBA GOLD 18:30~19:10(初心者向け)
ZUMBA 19:30~20:30
連絡方法お問い合わせフォームをご利用下さい。

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ホームページhttp://ameblo.jp/ecchirorin/entry-11932625111.html
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